Skip to main content

3 Aktifitas Alami yang Dapat Memperburuk Kondisi Jerawat


Bila Anda memiliki jerawat, terutama ketika itu bukan jerawat kecil, maka  harus memperlakukan diri Anda dengan sangat hati-hati. Tidak hanya kulit wajah, tetapi seluruh tubuh akan mempengaruhi kondisi jerawat Anda, baik membuatnya lebih baik atau lebih buruk. Jadi, harus tetap memperlakukan jerawat dengan cara yang sangat halus, karena sekali Anda membuat kesalahan, lebih banyak jerawat akan muncul di kulit wajah.

Jika jerawat yang ada di kulit wajah parah dan setiap hari semakin parah kondisinya, maka perlu diingat bahwa ada aktifitas sehari-hari yang telah kita lakukan yang dapat membuat jerawat tidak menjadi lebih baik, bahkan menjadi lebih buruk. Meskipun aktifitas itu terlihat atau terkesan secara alami.


Berikut aktifitas alami yang dapat memperburuk kondisi jerawat di wajah. Apa saja itu? Di sini mereka adalah:

1. Diet yang Tidak Sehat

Apa yang Anda makan hari ini? Apa yang Anda makan kemarin? Bila Anda memiliki jerawat parah, sangat penting bagi Anda untuk mengontrol apa yang Anda makan. Ketika Anda makan makanan yang salah, itu akan memperburuk jerawat Anda dalam hitungan jam. Hal ini terutama berlaku jika Anda memiliki kista atau jerawat rosacea di wajah. Ingat bahwa ketika Anda memiliki jerawat, maka Anda harus tetap menjaga tubuh agar selalu segar.
Ada banyak makanan yang dapat membuat tubuh Anda menjadi segar, seperti buah-buahan segar dan sayur-sayuran. Ketika Anda terlalu banyak makan makanan instan atau cepat saji dan makanan berminyak, Anda tidak membuat tubuh bertambah segar, tetapi membuatnya merasa mengerikan.

2. Buruk perawatan diri

membersihkan tubuh secara teratur, dan membersihkan lingkungan secara teratur. Kebersihan adalah dasar dari kulit yang jernih, halus dan enak dipandang. Lihatlah apa yang dilakukan teman Anda. Mereka memiliki kulit yang indah karena mereka bersih. Mereka menjaga tubuh mereka selalu bersih, dan mereka melakukan upaya ekstra untuk menjaga lingkungan mereka bersih juga.
Jika Anda tidak pernah mandi, tidak pernah menggunakan sampo, tidak pernah sikat gigi, tidak pernah membersihkan keringat, tidak pernah menjaga udara yang dihirup bersih, dan seterusnya, maka hanya akan membawa malapetaka dan kesuraman untuk kesehatan kulit, belum lagi ke seluruh tubuh Anda. Jeleknya perawatan diri hanya akan memperburuk jerawat Anda dan Anda harus menghentikannya sekarang.
3. Stres

Stress adalah kondisi tubuh paling umum yang biasanya dapat menimbulkan lebih banyak jerawat di pagi hari esoknya. Ketika Anda stres, dan banyak makan makanan cepat saji, maka Anda selalu dapat memprediksi apa yang akan terjadi pada kulit Anda nanti. Stres, dikombinasikan dengan diet buruk, akan memastikan jerawat muncul di kulit Anda besok.
Anda pernah melihatnya setiap hari. Setiap kali Anda mendapatkan lebih banyak stres, Anda mendapatkan lebih banyak jerawat. Jadi, jangan memanjakan diri dalam stres dan depresi. Anda harus menjaga pikiran Anda lebih rileks dan bahagia sepanjang waktu.

Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.
Buka Komentar
Tutup Komentar