Skip to main content

Pengertian Kebugaran Jasmani dan Komponennya

Secara umum, pengertian kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang untuk melakukan tugas fisik, terutama karena mereka berhubungan dengan olahraga atau pekerjaan.  Namun, karena kebugaran jasma…

4 Manfaat Jus Nanas bagi Kesehatan

Manfaat jus nanas bagi kesehatan yang sangat banyak, termasuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan, menghilangkan peradangan, dan melindungi kesehatan ja…

6 Manfaat Ketumbar Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Ketumbar adalah bumbu populer yang digunakan dalam masakan Mediterania dan Asia. Sementara biji ketumbar dipanggang dan dimakan sebagai camilan sendiri, daun segar musim berbagai hidangan tradisi…

Manfaat Labu Siam Untuk Kesehatan Tubuh

Labu Siam (Chayote) mungkin tidak sepopuler sayuran lainnya, tetapi sebenarnya memiliki rekam jejak yang sangat baik untuk  kesehatan. Sebagai permulaan, labu tidak mengandung kolesterol dan lema…

Jerawat tiba-tiba Muncul di Pagi Hari

Jerawat yang tiba-tiba muncul di pagi hari dapat menjadi mimpi buruk bagi siapa pun. Saat bangun di pagi hari terlihat di cermin terdapat banyak jerawat yang muncul di wajah semalam. Panik, dan a…